जे. डी विमेंस कॉलेज, पटना द्वारा आज दिनांक 04/04/2022 को पोषण पखवाड़ा के अंतर्गत पोस्टर प्रदर्शनी तथा एक्सटेंपोर कंपटीशन का आयोजन किया गया

 जे. डी विमेंस कॉलेज, पटना द्वारा आज दिनांक 04/04/2022 को पोषण पखवाड़ा के अंतर्गत पोस्टर प्रदर्शनी तथा एक्सटेंपोर कंपटीशन का आयोजन किया गया। जिसमे एनएसएस प्रोग्राम ऑफिसर डॉ हिना रानी द्वारा कार्यक्रम का शुभारंभ करवाया गया साथ ही उन्होंने बताया की पोषण से भरपूर संतुलित आहार के साथ-साथ नियमित रूप से व्यायाम भी करें।

संतुलित आहार का महत्व तो हमारे जीवन में है ही, लेकिन इसी के साथ अपनी दिनचर्या में बदलाव लाना भी जरूरी है। इसलिए सही वक्त पर उठें, सही वक्त पर सोएं, पूरी नींद लें और तनाव से दूर रहने की कोशिश कर सकते हैं। जरूरत से ज्यादा नमक और शुगर का सेवन न करें, अधिक तैलीय और जंक फूड खाने से बचें। कभी भी खाना मिस न करें। सही वक्त पर नाश्ता, दोपहर का खाना और रात का खाना खाएं। अगर कोई किसी भी एक वक्त का खाना छोड़ता है, तो हो सकता है उसको एक बार में ज्यादा भूख लगे और वे उसकी खाने की इच्छा बढ़ जाए, जिस कारण वो एक बार में ज्यादा खा लें। इससे पेट संबंधी समस्या, वजन बढ़ने की समस्या के साथ-साथ कई और परेशानियां भी हो सकती हैं।

सभी छात्राओं को कुपोषण, मोटापा, आयरन और कैल्शियम गोलियों के महत्व, स्तनपान का महत्व, पाचन रोग, स्वस्थ आहार के लाभ और खून की कमी विषयों पर 2 2 मिनट बोलने का मौका दिया गया जिसमे छात्राओं ने अपने विचार रखे। जे डी विमेंस कॉलेज, पटना की प्राचार्या प्रो. मीरा कुमारी द्वारा सभी छात्राओं को सर्टिफिकेट वितरण किया गया। डॉ. हिना रानी, डॉ. स्मृति आनंद तथा डॉ. इशरत सुबुहि ने निर्णायक मंडली की भूमिका निभाई। जिसमे प्रथम, द्वितीय तथा तृतीय स्थान पर नैनी अखौरी, नैना अखौरी तथा अंजना कुमारी क्रमशः रहीं।मौके पर प्रो. रेखा मिश्रा , प्रो. ब्रजबाला शाह, डॉ. स्मृति आनंद, डॉ. इशरत सुबुही मौजूद थीं।

कार्यक्रम का मंच संचालन एनएसएस वॉलंटियर दिशा द्वारा किया गया।