भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईटी) पटना में आज दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान के प्रमुख डॉ सर्वेश्वर जी के मार्गदर्शन में आरोग्य प्रकल्प के अंतर्गत तनाव प्रबंधन एवं मानसिक संतुलन विषय पर एक विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया।
भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईटी) पटना में आज दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान के प्रमुख डॉ सर्वेश्वर जी के मार्गदर्शन में आरोग्य प्रकल्प के अंतर्गत तनाव प्रबंधन एवं मानसिक संतुलन विषय पर एक विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला में विद्यार्थियों, संकाय सदस्यों एवं कर्मचारियों ने बड़ी संख्या में भाग लिया।
स्वामी डॉ. सर्वेश्वर जी ने तनाव के मूल कारणों, उसके प्रभावी और समाधान के व्यावहारिक उपायी पर गहन प्रकाश डाला। उन्होंने माइंडफुलनेस तकनीक, समय प्रबंधन कौशल, और मानसिक स्वास्थ्य जागरुकता जैसे विषयों पर प्रेरणादायक चर्चा की। उन्होंने बताया कि इन तरीकों को अपनाकर हम जीवन की चुनौतियों का सकारात्मक रूप है सामना कर सकते हैं।
कार्यशाला के दौरान उन्होंने कई प्रश्नोतर सत्र के माध्यम से प्रतिभागियों की शंकाओं का समाधान किया और मंच पर प्रशिक्षणात्मक अभ्यास कराकर तनाव को दूर करने के सरल उपाय भी प्रदर्शित किए।
इस अवसर पर आईआईटी पटना के निदेशक प्रो. टी. एन. सिंह ने स्वामी डॉ. सर्वेश्वर जी का अभिनंदन स्मृति चिन्ह एवं अंगवस्त्र भेंट कर किया। उन्होंने कहा, "इस प्रकार की कार्यशालाएं न केवल मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ करती है, बल्कि एक सकारात्मक और प्रगतिशील कार्यस्थल संस्कृति को भी पोषित करती है।"
कार्यशाला का संचालन प्रशिक्षण एवं स्थानन प्रकोष्ठ के अधिकारी श्री कृपाशंकर सिंह ने किया। आयोजन में संस्थान के कुलसचिव श्री विजय कुमार, श्री त्रिपुरारि शरण सिन्हा, सुरक्षा अधिकारी श्री दीपक चौरसिया, श्री शम्भू कुमार, श्री संतोष कुमार, पीआईसी वेलनेस डॉ. महेंद्र राम, श्री रविकांत कुमार, सहित संस्थान के अनेक सदस्य एवं विद्यार्थी उपस्थित रहे।
आईआईटी पटना समय-समय पर इस प्रकार की ज्ञानवर्धक कार्यशालाओं का आयोजन करता रहा है, जिससे विद्यार्थियाँ, संकाय सदस्यों और कर्मचारियों को मानसिक रूप से सशक्त एवं प्रेरित बनाए रखा जा सके। इस मौके पर स्वामी सुकर्मानन्द जी, मीडिया प्रभारी संजय सिंह, आशुतोष गौरव, आशुतोष आशीष, अरुण कुमार, अमित मिश्रा श्लोक, सुमित, देवकृष्ण, सौरभ इत्यादि भाइयों ने इस मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता अभियान में शामिल होकर आनंद को महसूस किए।
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